健康講座: 骨質疏鬆與跌倒預防

年紀漸長，骨骼變得脆弱，跌倒風險也隨之提高。如何有效預防骨折、守護行動力？我们OCCSC诚邀您一起來學習實用又重要的保健知識！

✨ 講座內容： 隨著年齡增長，骨密度逐漸下降，稍有不慎就可能造成嚴重傷害。本講座將分享預防跌倒的關鍵技巧與日常保健方法，幫助您降低骨折風險，維持健康生活品質！

🗓 日期：5月13日（星期三）

⏰ 时间：上午1：00–2：00（东岸时间）

📍讲座地点和形式： Zoom线上（国语）（Zoom链接会在讲座日期前发送）

📞 查询电话: （613）235-4875 Ext：134 Michelle陈小姐

（613）235-4875 Ext：136 Kathie施小姐

📌 报名方式：网站报名

🎤 讲师：Dr. Jes Huo（脊骨醫生）

✨ 名额有限，歡迎踴躍參加！

截止报名日期和时间：2026年05月11日中午十二点 (加拿大东部时间)

报名时移民请提供枫叶卡资讯，其他身份居民请提供其他加拿大证件号即可。渥太华华人社区服务中心秉承客户个人资讯保密的原则为客户提供服务。